Как есть, чтобы жить долго и здорОво?

Во время эфира ты узнаешь:

1. Какие именно продукты продлевают жизнь и почему?
2. Какие продукты являются видовым питанием для человека?
3. Чем компенсировать белок?
4. Какие масла полезны?
5. Какие вообще продукты должны составлять основу нашего с вами рациона как вида?